About 山下 真莉

脚やせくびれ専門 オールハンドの施術が得意なアーユルヴェーダセラピスト 20歳の時、マイナス20キロのダイエットし、 2度の出産後も15年体型を維持しています。 理想の女性らしいラインに変化させるサイズダウン・体質改善・敏感肌改善は、わたしの手にお任せください。 施術の相棒 タマヌオイルと2014年に運命の出会いをし、 現在、南太平洋クック諸島産 なまタマヌオイル を 日本へ正規輸入しています。
1 10, 2017

VIPラグジュアリー貸切りコース

By |2017-10-01T18:57:31+09:002017/10/01|Categories: 未分類|

クック諸島のラグジュアリーを直輸入の京Spaマインリーフデ外大前店です。 全国からご来店いただくお客さまの中で、 人気ナンバー1の、「なまタマヌ極上リンパダイエット」と「バスト復活コース」を同時に施術お願いできませんか? 「せっかく京都に来たのだから、思う存分わたし山下真莉の施術でトータルケアをしたい」と言ってくださる方々がいらっしゃいます。 今まで、マインリーフデの裏メニューでしたが、京Spa外大前店でラグジュアリーな空間を楽しんでいただけたらと思い、1ヶ月に限定3名さまですが、京Spaマインリーフデ貸切のVIPコースを作りました。

23 07, 2017

3ヶ月のレッスン生技術の結果「なまタマヌ筋膜リンパダイエット®」外大前店スタッフ生募集中

By |2017-07-23T22:45:48+09:002017/07/23|Categories: 未分類|

●3ヶ月のレッスン生技術の結果「なまタマヌ筋膜リンパダイエット®」外大前店スタッフ生募集中 京都西京極:脚やせくびれ専門!30代からの癒しのリンパダイエットの山下真莉です 今日ご紹介する施術ビフォーアフターは・・・ 5月からの「なまタマヌ筋膜リンパダイエット®」の技術レッスン生が施術した結果です。^^ その中からほんの一部ご紹介。 もちろん一度の施術での変化ですよー。^^ 筋肉のすじが浮き上がりましたね。^^ 太もものすきまもできましたー!! ちなみに、わたし山下が伝授する「なまタマヌ筋膜リンパダイエット®」の技術ってこれですが 施術をしているセラピスト自身の身体を痛めない、今より健康になれる施術方法を修得してもらってます。^^ それは、施術を気に入って通ってくださるお客さま一人一人のために!

28 06, 2017

むくみとぽっこりお腹を瞬時にサイズダウン!なまタマヌオイルで美脚とくびれ特化コース

By |2020-06-23T00:56:01+09:002017/06/28|Categories: 未分類|

●むくみとぽっこりお腹を瞬時にサイズダウン!なまタマヌオイルで美脚とくびれ特化コース 京都西京極:脚やせくびれ専門!30代からの癒しのリンパダイエットの山下真莉です いつも、リンパダイエットの施術を受けていただき、ありがとうございます。 お越しいただける皆さまから、その場で、脚やせとくびれがゲットできると、大好評なんですが・・・ 更に脚やせとくびれをゲットしたい方に、朗報です。^^ なんと、いままでよりも、スピードアップしたサイズダウンが可能な、リンパダイエットが誕生しました! それが、なまタマヌオイルで美脚とくびれ特化コースです。 なまタマヌオイルとは・・・ 塗った瞬間、冷え固まった部位を柔らかくしてしまう、南国の万能薬として使われている、美容オイルです。 ・塗るだけでポカポカ血行促進 ・乾燥したお肌の、皮下組織まで潤す保湿力 ・肌の再生   などなど、体にいいことばかり!! 私は、このオイルを試した時、瞬時に浸透してお肌が変化するので、「美脚とくびれを目指したい方に、最適なオイルだ」と確信してしまったのです。 なぜかって・・・ 本来のリンパダイエットは 1.温める 2.ほぐす 3.流す 4.サイズダウン 5.ボディラインを作る という施術が必要なのに、タマヌオイルが、 1.温める 2.ほぐす を行ってくれるので、「なまタマヌオイルで美脚とくびれ特化コース」では、 3.流す 4.サイズダウン 5.ボディラインを作る に集中して、施術することができます。 だから、通常のリンパダイエットの4回・5回後のサイズダウンの変化が、一度で起きてしまうんです! 例えば、こんな感じに、カチカチな骨盤まわりが柔らかくなり、一気にサイズダウン。 想像以上にサイズダウンを実感されたお客様から、「もうワンサイズ、ツーサイズ小さいスカートやパンツを履けるようになりたいな〜」というお声が続出の施術なんです。^^ それでは、なまタマヌオイルを使った、脚やせとくびれに特化した施術の流れをご紹介しますね。 1. 施術前に、毒素を排泄する精油入りフットバスで、冷え切った脚を温めます。 ジンジャー・サイプレス・レモングラス・ジュニパーベリーなど   2. 足の背面から、なまタマヌオイルで、美脚リンパマッサージをしていきます。 まずは、ヒールの似合う脚になりたいと理想の美脚はイメージするけれど・・・ 実際は、骨盤の歪みが原因で、重心を外にして立つ癖が何十年とついてしまった脚、、、 ・ふくらはぎ・太もものハリ ・足の内側に、ボコボコセルライト ・境目がくっきりできた四角いヒップ   を、気にされてる方が、多いです。 そこで、なまタマヌオイルを使うと、今まで見えていなかった、奥深〜いセルライトを発見! 時間をかけないと届きにくかった、奥深いセルライト・老廃物も、リンパのゴミ箱(リンパ節)に、流してしまうことができるようになりました!! こちらの写真をみてください。 膝の位置がそろい、太ももの横・前張りがなくなり、まっすぐな立ち方ができています! 一度の施術結果です。   3. 浮き輪のようについてしまったポッコリお腹も、なまタマヌオイルでサイズダウンしていきます。   [...]

27 06, 2017

メニュー一覧 / 京都西院・西京極:脚やせくびれ専門!30代からの癒しのリンパダイエット

By |2020-11-13T18:38:29+09:002017/06/27|Categories: Spa, リンパダイエット施術|

●メニュー一覧 / 京都西院・西京極:脚やせくびれ専門!30代からの癒しのリンパダイエットの山下真莉です サイズダウン・ダイエット・体質改善したい方へのオールハンドメニュー ●【月3名さま限定】VIPラグジュアリー200分 なまタマヌ極上リンパダイエットデトックス160分コースの店内貸切コースに加えて 160分のオーダーメイドコース 体質改善・部分やせ に加えて ・大好評の極上「トロピカルマンゴーシュガースクラブ」で 背中ツヤツヤ美人に ・お持ち帰り「なまタマヌ」はビッグボトル(250mlの残り) >>詳細記事準備中   【ご予約殺到中 リピーター様のご要望で生まれた大人気 ナンバー1メニュー】 ●『なまタマヌオイル』を1本丸ごと使った極上リンパダイエット160分 美脚とくびれをゲットした後も、体型をキープして、サイズダウンをスピードアップしたいあなたに。 むくみ・冷え解消・美脚 猫背・ゆがみ・腰痛解消・背中やせ ぽっこりお腹をぺちゃんこに・便秘解消 フットバス 足両面・腰・背中・お腹・二の腕・肩・首・デコルテ・ヘッド +(顔も可) >>もっと詳しくしりたい 【むくみとぽっこりお腹を瞬時にサイズダウンしたい方のご予約殺到中】 ●ヒールが似合う美脚80分 美脚とくびれをゲットした後も、ヒールが似合う脚にしたいあなたに。 むくみ・冷え解消・美脚 猫背・ゆがみ・腰痛解消 ぽっこりお腹をぺちゃんこに・便秘解消 フットバス 足両面とお腹 >>もっと詳しくしりたい   【バストアップと背中やせしたい方に大好評】 ●エイジングバストケア70分 授乳で下垂してたバスト!一度は諦めたけど、実は、諦めたくないバストのお悩みを解決!今すぐビキニが似合うバストへ 肩こり解消、二の腕やせ 艶肌美肌ケアも同時にゲット フットバス 背中・二の腕・肩・首・デコルテ・頭 >>もっと詳しくしりたい   ●プレミアムフェイシャル70分 敏感肌でもマイナス5歳美肌・小顔をゲットしたいあなたに・・・ フットバス 背中・肩・デコルテ・顔・ヘッド >>もっと詳しく知りたい 表情まで明るく変化・インド直伝ヘッドセラピー ●インド式極上ヘッドセラピー 現代人のカチカチ頭を柔らかく、肩こり・不眠症でお悩みの方が、一瞬で夢心地! 緊張頭痛・眼精疲労 インドの不思議な不思議なヘッドセラピー 頭・首 >>もっと詳しく知りたい >>ご予約はこちらからどうぞ。 ●お支払は現金・PayPay/LINE Payとなります。または、(オンラインショップでの事前クレジット決済) [...]

20 04, 2017

紫外線ケアって日焼け前だけでは足りない!30代からのエイジングケア

By |2020-06-25T23:07:12+09:002017/04/20|Categories: Spa, なまタマヌオイル, 京Spa5 脚やせくびれ専門!30代からの癒しのリンパダイエット|

●紫外線ケアって日焼け前だけでは足りない!30代からのエイジングケア 京都西院・西京極:脚やせくびれ専門!30代からの癒しのリンパダイエットの山下真莉です 今年も紫外線が気になる季節ですねー。 […]

1 03, 2017

世界に通用する技術で、リピーター様で満席になる本気でサロンをしたい方のためのスクール

By |2020-06-19T08:03:28+09:002017/03/01|Categories: Spa, スクール・レッスン|

  京都西京極:京Spa5 マインリーフデ 「脚やせくびれ専門」の山下真莉です。 わたしは京都駅から市バスで20分、バス下車後徒歩10分の場所で、サロンを経営していますが、おかげさまで独立開業5年目 ・初回・2回目からのリピート率98% ・京都市内はもちろん、東京・沖縄・広島・愛知・三重をはじめ、京都府以外からの全国からのお客様もご来店いただき、 ・常に2ヶ月先まで満席 のリラクゼーションサロンを経営しています。 たくさんのキャンセル待ちをうけ、2店舗目、四条葛野大路(京都外大前店)を、京Spa5 マインリーフデをオープン! そのため、お客様を第一に考えれるスタッフと一緒に、京Spa5の技術でリフレッシュしていただける空間づくりをしています。 ちなみに、わたしの技術は、 インド直伝のアーユルヴェーダ(インドの伝承療法) オーストラリア直伝の筋膜リリース そして、神技整体師直伝の手法を取得した、わたし山下真莉オリジナルの「なまタマヌ筋膜リンパダイエット®」という技術を、提供しています。 先日、特許庁からも「なまタマヌ筋膜リンパダイエット」の商標登録証が届きました。^^ 「なまタマヌ筋膜リンパダイエット®」とは・・・ ・お腹まわりを10分以内のマッサージで、サイズダウンさせ理想的なくびれを作る ・フェイスラインは、たった5分で引き上がり、整形並みと絶賛 ・下垂したバストは、5分以内にアップさせ、サイズと形も整える ・ヘッドセラピーは、味わったことのない心地よさと爆睡していびきをかいてしまう方続出 ・骨盤まわりの筋肉・筋膜のゆがみをとりのぞき、美脚へ などなど、通常痩身エステなどで機械を使っても変化しないお客様を、ハンドの技術だけで変化させることができるんです!! でも、サイズを落とすだけの技術では、痩身エステならできて当たり前で、お客さまの満足にはつながりません。 京Spaは、セラピスト自身が健康を保ちながら、施術を楽しみにしてくださる方々の心身を癒やす!がモットーです。 セラピスト歴は12年ですが、実は数年前から施術にご来店いただくお客さまから、 「真莉さんのマッサージの技術」を習得したい! というお声をたくさんいただいてました。 強弱とリズム感のある手技は、施術直後だけでなく、日に日に体質が変わっていくのを実感してもらえるのです。 常に、予約が満席だったため技術をお伝えする時間を確保できませんでした。 今回、2店舗目(新店)のスタッフを育成をすることになったので、期間限定のスクールを開催しています。 スクール生の、愛知県豊橋市 ティアレサロンオーナー 高木美帆子さんより早速、嬉しいメッセージが届いています♪ まりさん、3回目のスクールありがとうございました。 初日から確信していたこと。 今までのスクールと違う! これなら自信をもってお客さまに施術ができる! まりさん(先生)が熱い!!です。 何より、レッスン中にモデルさんの体がかわっていくのがわかり、わくわくしました。 また、手技だけではなく、声掛けや、施術者を労った立ち位置など、150分というロングコースを毎日されているまりさんだからこそのポイントを教えていただけて本当に嬉しいです♪ 今後のスクールが楽しみでしょうがないです。 よろしくお願いします。 2017年5月 実際、サイズダウンの技術を全く知らないレッスン生が、10回のレッスンでクライアントさんの身体をここまで変化させれるようになりました! もちろん一度の施術の変化です。^^ 一目瞭然!!  もちろん、わたし山下のスクールでは、セラピストが体調を崩さない方法も伝授していきます!! その理由は、施術を楽しみにしてくださってるお客様のため!! ちなみに、この技術スクールのスケジュールは、下記のようにスタートさせていただいてます。 ①スタッフ候補者のコース開講中 ②技術をマスターしたい方のためのプロコース開講中 ③個人で開業されたい方のための開業コース開講中 の3種類となります。 スクールを修了した高木美帆子オーナーより嬉しいお声が届いています。 改めまして、ありがとうございました。 なまタマヌ筋膜リンパダイエット® 学べば学ぶほど知りたくなる。 やればやるほど もっとお客さまの体を触っていたくなる。 [...]

15 10, 2016

年末年始に食べ過ぎてもぽっこりお腹で悩まなくなる方法伝授「なまタマヌオイルランチ会」

By |2017-12-21T10:57:40+09:002016/10/15|Categories: 未分類|

●年末年始に食べ過ぎてもぽっこりお腹で悩まなくなる方法伝授「なまタマヌオイルランチ会」 京都西京極:脚やせくびれ専門!30代からの癒しのリンパダイエットの山下真莉です 全国のタマヌオイルご愛用者さんの口コミで広がっています、「クック諸島なまタマヌオイル」 気に入ってくださる方々日に日に増えて、とても嬉しい限りです。^^ 毎日、わたしの手元に、なまタマヌオイルを使った嬉しい変化やびっくりしたことのメールが飛び込んできます。^^ さらに、ご愛用者さんのご感想やわたし山下の発信を読んで、気に入ってくださった方々には、「タマヌオイル」をフル活用していただきたいと常に思っています♪ そんな想いから、昨年は「タマヌオイルご愛用者さん」と交流させていただきました。^^ 写真は、その時の様子です。^^ 皆さん、初めまして同士なのに、とーっても楽しそうでしょ♪ キレイになれる「タマヌオイル」が共通で、盛り上がりすぎてしまいました。^^(笑) ちなみに、サロンがある京都はもちろんのこと、関東でもクック諸島「なまタマヌオイル」が大人気なので、昨年も大好評だったランチ会を、今年は東京・品川で開催することにしましたー。^^ そのことを「皮膚再生に効果的なタマヌオイルで部分やせを実践するグループ」で発表したら、今年も京都でも開催してほしい!というお声をたくさんいただきました。 ということで、今年は・・・ 11月30日(水)東京品川と、 12月9日(金)京都四条烏丸、2か所で「タマヌオイルご愛用者さんランチ会」を開催させていただくことになりました。^^ テーマは・・・ 「なまタマヌオイルを使って、年末年始に食べ過ぎてもぽっこりお腹にならない方法を伝授」です。^^ 美味しいランチを食べてもぽっこりお腹で悩まなければ、ダイエット中のランチも楽しくなりますよね〜♪ 「クック諸島なまタマヌ」をフル活用して、ぽっこりお腹にさようならできる方法もお伝えしちゃいます。^^ そしてこれはある番組を見て思いついたのですが、「なまタマヌオイル」を製造してるメーカー「Rito」の、ロバートとスーザンに、日本のご愛用者さんのなまのお声をお届けできるビデオレターも撮れたらいいな〜って思っています♪ 南太平洋から届く宝!万能タマヌオイルで、秋・冬もフル活用しちゃいましょー。^^ それでは、ランチ会の詳細です。   【東京品川ランチ会】 11月30日(水)11時半〜14時半  ストリングス東京インターコンチネンタル〜ザ・ダイニング ルーム〜 参加費:ランチ代実費  4120円(税+サービス料込) 【京都四条烏丸ランチ会】 12月9日(金)11時半〜14時半  エール新町 参加費:ランチ代実費  3300円(税込み) 参加費は、事前お振込みとさせていただきます。(ゆうちょ銀行・楽天銀行・振込手数料はご負担ください) 但し、当日キャンセルは、レストランのキャンセル料が100%発生しますので、やむを得ないキャンセルのご連絡は、お電話にて前日の17時までとさせていただきます。 イベントや「なまタマヌオイル」最新情報は、こちらから配信しています。^^ アラサーでもダイエットに成功する10の秘訣メールセミナー お名前(姓) メールアドレス 特定商取引法による表記

1 05, 2016

下垂したバストをビキニが似合うバストに変身できる「なまタマヌ®オイルバストケア」

By |2020-06-23T01:11:05+09:002016/05/01|Categories: 未分類|

●下垂したバストをビキニが似合うバストに変身できる「なまタマヌ®オイルバストケア」 京都西京極:脚やせくびれ専門!30代からの癒しのリンパダイエットの山下真莉です リンパダイエットのリピーター様からお聞きするダイエットのお悩みの一つに、バストの下垂があります。 ・自己流ダイエットをして、胸が小さくなってしまった・・・ ・授乳後、下垂してしまい、魅力的な胸からは、ほど遠くなってしまった・・・ ・ブラの試着で、つける位置が低いと、店員さんにいわれたことがある など、実は一人ではなく、みなさんが気にしていることだったのです。 でも、もうこんなことで悩む必要はありません。 だって、「なまタマヌオイルバストケア」があるのですから。 「なまタマヌオイルバストケア」では、胸周りの滞ったリンパを流し、固くなったバストを柔らかくして、引き上げます。 実は、全身リンパダイエットの施術をしていると、お客様のお体に、共通していることがあります。 それは・・・ デコルテ(鎖骨周辺)が、と〜っても固いことなんです。 デコルテが固いと、女性ホルモンが出にくい状態になっているんですね。(汗) そこで、「なまタマヌオイル」を使って、固くなって埋もれてしまったデコルテを、柔らかく、浮き出るように、魅力あるバストに生まれ変わらせます。 まず、バスト下垂の原因となる、頑固な猫背や歪みを、整えます。 そして、背中や二の腕に流れてしまったお肉をほぐしながら、胸に戻していきます。 見てください!! 施術前は、肩甲骨が埋もれていて、肩も前に巻いてしまっていたのですが、施術後は、肩甲骨が浮き出て、姿勢もよくなりました。 写真上 施術前 → 写真下 施術後 (一度の施術です。) 中々減ることのない、アンダーバストが、サイズダウンします。 さらに、冷え切ったお体に、遠赤外線の出る温かい石=ホットストーンで、神経が集中している背骨まわりも、じっくりほぐしていきます。 ちなみに、ホットストーンの施術は、真夏でも真冬でも心地よいと、大好評なんです。 いよいよ、一番気になる、下垂したバストを引き上げていきます。 胸は、9割が脂肪ですが、1割が乳腺でできています。 乳腺が活性化していないと、きれいな形のバストは、ゲットできないのです。 そこで、わたし山下の技術で、その場で乳腺を活性化させ、バストアップさせちゃいます。^^ 実際に、バストアップされたお客様の、施術ビフォーアフターです。 一度の施術結果です。 ビフォー(写真上)は、左胸施術前・右胸施術後 アフター(写真下)は、左右胸 施術後。 ビフォーアフターからも一目瞭然ですが、離れていた胸が中心に寄り、バスト上部の位置が、左右揃いました。 さらに、艶肌なバストを同時にゲットできるように、「ブラウンシュガースクラブ」で、美肌ケアも同時に叶えちゃいます。 ツルツルを越して、チュルチュル赤ちゃん肌に生まれ変わると、大好評なんです。^^ 最後に、女性ホルモンもバランスを整え、小顔効果もある熟睡ヘッドマッサージで終了です。 これまでに「なまタマヌオイルでバスト復活ケア」を受けられたお客様からは、こんな声をお寄せいただいています。 胸がふわふわですね〜! なんだか、胸が大きくなったみたい! 1サイズいや、2サイズアップしましたー!(驚) しかも、ノンワイヤーのブラなのに・・・背中に流れていかない!! そして、何十年ぶりか、肩甲骨が見え、肩が薄くなりました。 ノースリーブを着て、オシャレがしたいです。 ちなみに、アラフィフです。^^   こんなに胸って、柔らかかったんだ〜! 肉まんのように、丸く盛り上がるのに、中身は、とろけるプリンのようです。 ブラジャーをつけた時、まるで地球儀に例えると、北半球が蘇りました。(笑) 一度で、しかもハンドの施術で、すごいです。 この弾力ある柔らかさをキープしたいので、なまタマヌオイル、塗り塗りしまーす。^^   バストマッサージには、驚きです。 リンパがいかに詰まっていたのか・・・最初は痛かったですが・・・。 下垂が気にならないどころか、ブラジャーに胸が納まり、脇に、はみだしたお肉がなくなったのには驚きです。 この「なまタマヌオイル」も、癒される香りで、柔らかくなって手放せないです。 などなど、嬉しいお声をいただいてます。 [...]

16 02, 2016

「ラッシュガードで隠す夏」はもう卒業! 今年の夏こそビキニでビーチを歩きたい大人女子の為の「くびれづくりセミナー」

By |2017-12-21T11:02:52+09:002016/02/16|Categories: 未分類|

●「ラッシュガードで隠す夏」はもう卒業!今年の夏こそビキニでビーチを歩きたい大人のための「くびれづくりセミナー」 京都西京極:脚やせくびれ専門!30代からの癒やしのリンパダイエットの山下真莉です タマヌオイル歴1年のご愛用者さんが増え、全国で4110名のタマヌオイルご愛用者さんがいらっしゃいます。 昨年10月には、京都で「タマヌオイルと元プロボクサー直伝の足首・太ももエクササイズでヒールが似合う女をつくるセミナー」を開催しました。 この日参加された方々からは、セミナー当日の夜に ・セミナー直後からトイレがものすごく近くなって、デトックスできた! ・早速ヒップアップしたので、さらにくびれがほしくなった! ・運動嫌いなのに、中村チーフのエクササイズは、続けれると自信ができた! ・2回目の開催をしてほしい! などなど、たくさんのお声をいただきました。^^ そこで今回は、冬の間に溜め込んでしまったぽっこりお腹を解消! 「ラッシュガードで隠す夏」はもう卒業!今年の夏こそビキニでビーチを歩きたい大人のための「くびれづくりセミナー」 「ラッシュガードで隠す夏」はもう卒業!今年の夏こそビキニでビーチを歩きたい大人のための「くびれづくりセミナー」の一部では、 ・元プロボクサーの中村好伸先生が、 「ウエストマイナス3センチのボクササイズ」を直々にレッスンしてくださいます。 また2部では、中村先生のスタジオで、タマヌオイルを大絶賛の「肥田あや先生」が、腸の中から3歳若返るくびれヨガのレッスンをしてくださいます。 あっ、肥田あや先生って、このしなやかボディの持ち主で、大企業などからもレッスンの依頼が殺到する人気よがの先生なんです。^^ このしなやかなボディは、女性の憧れですね。^^ ウエスト痩せもできるプロのお二人が、四日市の会員様以外でもでも一日限定レッスンしてくださることになりましたー!! お二人をゲストにお迎えするセミナー 「ラッシュガードで隠す夏」はもう卒業!今年の夏こそビキニでビーチを歩きたい大人のための「くびれづくりセミナー」 です。 それでは、セミナーの内容を具体的にご紹介しますね。 1.まずわたし山下が、くびれうぃつくるために必要な老廃物のない弾力あるお腹にするためのタマヌオイルの塗り方をお伝えし、実践します。 これは、理想の高さにくびれを作り、モデルさんのように骨盤を浮き出させる方法なんです! 腸の老廃物もスッキリできるので、続けると下腹にお肉がつかなくなるので、ぽっこりお腹で悩むことはなくなります。^^ 2.元プロボクサーの中村好伸さんが、即結果が出るウエストマイナス3センチのボクササイズを直々にレッスンしてくださいます。 中村チーフのボクササイズで、実際くびれができちゃった方々のくびれはこんな感じです。^^ わたし山下も、四日市で実際に体験してきましたが、ウエストがマイナス3センチくびれるだけではなく、胃の周りの筋肉がキュッってななる感覚があるので、ボクササイズ後の暴飲暴食が自然とひかえれるようになってびっくりしました!! ボクササイズのおかげで、お客さまからも、「まりさん、またウエスト細くなりましたね!!」と、日々気づいていただいてます。 生理前などに、お菓子をつい食べっちゃってるのに!です!!(驚) 3.今回は大企業からもひっぱりだこのヨガ講師アヤ先生が、「自分で体内の毒素を排泄できるマイナス3歳若返るリピーター続出の人気ヨガ」をレッスンしてくださいます。 あや先生のヨガの後は、参加者全員笑顔になっちゃうんです。^^ 2時間盛りだくさんな内容になっています。 ちなみに、前回の「ヒールが似合う女をつくるセミナー」にご参加くださった方からは、こんなご感想をお寄せいただいてますよ! 岡村柚未子さんよりお声をお寄せいただきました。 真莉さん、チーフ、今日はステキなセミナーありがとうございました! 帰り道の足がとっても軽くて、歩きやすくなっていました! トイレにもめっちゃ行きたくなりました(^_^;) どんな内容か、色々想像はしていたのですが、想像以上にお得感満載のセミナーでした(^○^) 真莉さんのリンパマッサージ!「教えてもらってしまっていいの!?」というくらい丁寧に教えてもらって超ラッキーです! 中村チーフの脚やせエクササイズは、目からウロコ!「脚やせはそこだったんだー!」って、理論と実践で超納得でした! 今日教えてもらった事を実践したら、脚だけでなく、全身ひきしまり綺麗になりそうですね(^○^)   Y.Sさんよりお声をお寄せいただきました。 昨日は、内容満載のセミナーありがとうございました✨ 正直、オイルをどれくらいつけるのかもわからなかったので、1から学ぶことか出来て良かったですー❗ て言うか、あんなに詳しく教えて頂けるなんてー❗❗ そして、運動嫌いの私もできるっっと思えた、中村チーフのストレッチ(^◇^) 場所も取らないし、即結果が出たことにもぉービックリです❗ 帰りは足も軽くて、頻尿気味でしたよー\(^o^)/軽く眠気も。 そして夜は熟睡ですー✌ 寝る前にカップ麺食べてしまいましたが、起きてもむくみなしです。笑 なんでも三日坊主に終わるわたしですが、真莉さんみたいなスラリ足を目指して頑張りますっ タマヌオイルマッサージとストレッチで無敵ですヽ(´▽`)/ [...]

14 02, 2016

セミナー会場へのアクセス(四条河原町から徒歩5分)

By |2017-12-21T11:04:19+09:002016/02/14|Categories: 未分類|

京都西京極:脚やせくびれ専門!30代からの癒しのリンパダイエットの山下真莉です、 3月10日(木)に開催します、 「ラッシュガードで隠す夏」はもう卒業!今年の夏こそビキニでビーチを歩きたい大人女子の為の「くびれづくりセミナー」は、四条河原町にある、スタジオ・アッシュ(Studio Ash)で、開催します。 最寄駅は、阪急四条河原町 6番出口より、徒歩5分です。 階段を上がって左方向に! 左手のスターバックスの前をまっすぐ進んでください。 四条河原町交差点の手前の路地を左に! 河原町OPAの横をまっすぐ北へ! スーパーホテルの前を左に! こちらの赤い看板(スタジオ・アッシュ Studio Ash)が目印です。^^ 看板右の階段をおりて、地下1階へ 入り口の受付を通りすぎて、左手奥の女子更衣室で、着替えてください。 貴重品(携帯・お財布など)・ミネラルウォーター・バスタオルを持って、スタジオへ。^^ 3月10日(木)の「ラッシュガードで隠す夏」はもう卒業!今年の夏こそビキニでビーチを歩きたい大人女子の為の「くびれづくりセミナー」 のお申込みは、2月15日(月)20時半より、こちらから募集させていただきます。^^ *****京都市外からお越しの遠方の方へ***** JR京都駅からお越しの方は、こちらを参考にしてくださいね。^^ 京都 ⇒ 河原町(京都府) ------------------------------ 所要時間 12分 ■京都 ↓ 京都市営烏丸線 国際会館行 ↓ 2駅 ■四条(京都市営) ↓ ↓ 徒歩 ■烏丸 ↓ 阪急京都本線準急 河原町行 ↓ 1駅 ■河原町(京都府) 京都〜四条(京都市営) 210円 烏丸〜河原町(京都府) 150円 -------------------------------

京Spa5を経営しています

マイナス20キロ実践の山下真莉です

マイナス20キロのダイエット後、

20年体型を維持しています。

サイズダウン・体質改善・敏感肌改善は

わたしの手にお任せください。

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