●【ウエストマイナス３センチのボクササイズ実践版＆デトックスヨガで心身が若返るセミナー
京都西京極：脚やせくびれ専門！３０代からの癒しのリンパダイエットの山下真莉です
タマヌオイル歴１年のご愛用者さんが増えています。
昨年１０月、京都で「タマヌオイルと元プロボクサー直伝の足首・太ももヒールが似合う女をつくるセミナー」を開催したのを覚えていらっしゃいますか？
この日参加された方からは、その日の夜にたくさんのご感想をいただきました。
真莉さん、チーフ、今日はステキなセミナーありがとうございました！
帰り道の足がとっても軽くて、歩きやすくなっていました！
トイレにもめっちゃ行きたくなりました(^_^;)
どんな内容か、色々想像はしていたのですが、想像以上にお得感満載のセミナーでした(^○^)
真莉さんのリンパマッサージ！「教えてもらってしまっていいの！？」というくらい丁寧に教えてもらって超ラッキーです！
チーフの脚やせエクササイズは、目からウロコ！「脚やせはそこだったんだー！」って、理論と実践で超納得でした！
今日教えてもらった事を実践したら、脚だけでなく、全身ひきしまり綺麗になりそうですね(^○^)
というお声を頂いてます。
でも、
・あと少し、お腹と腰回りがすっきりしたらな〜、昔着ていたお気に入りのワンピースをもう一度着たい！
・う〜ん！今年こそ、細身のブーツをはいてみたい！！
というお気持ち、ありませんか？
「ある！ある！！」という声が聞こえてきそうですが、そんな声を下さる皆さんのために、「タマヌオイルと元プロボクサー直伝の足首・太ももくびれエクササイズでヒール（ブーツ）が似合う女をつくるセミナー」を開催することにしましたー！
ちなみに「タマヌオイルと元プロボクサー直伝の足首・太ももくびれエクササイズでヒール（ブーツ）が似合う女をつくるセミナー」では、
まず山下が、タマヌオイルの正しい塗り方・リンパを流す方法をお伝えします。
次に、元プロボクサーの中村好伸さんが、ヒールが似合うようになるエクササイズをお伝えします。
それでは、セミナーの内容を具体的にご紹介しますね。＾＾
１．脚やせ専門のわたし山下が、冷え固まった部分を柔らかくして、トレーニングの効果を２倍・３倍にするタマヌオイルの塗り方
・脚
・お腹・腰回り
・二の腕
への塗り方を披露。
当日は、皆様にも実践して頂きます。＾＾
タマヌオイルって、塗るとすぐにポカポカ、そして、瞬間に柔らかくなるのを実感しますよねー！
この、ミラクルな特性をうまーく使うと、食事を制限したり少し動いただけでは、減らなかったサイズが、理想のラインに変身できちゃうんです。
動画ではわからなかった力加減や、どのくらい柔らかくなったらベストなのかもセミナー中に実感し、サイズダウンしていただきます。＾＾
リンパに沿って、塗るだけでも十分変化を実感できますが、体の気になる部分が改善すると、なるべくサイズダウンをキープしたいですよねー。＾＾
さらに、手軽に、脚やせエクササイズも同時にできるようになったら、嬉しいですよね。＾＾
ただ、間違ったトレーニングをすると、鍛えたくない筋肉を鍛えてしまったりと、中々、女性らしい理想のボディラインに近づけません。
そこで、
２.足首・太ももくびれエクササイズのスペシャリスト中村好伸さんから、血流を意識して美脚の維持もできる足首・太ももエクササイズ
今回のエクササイズのテーマは、『お家でできる（続けれる）美脚エクササイズ』です。
・足首とふくらはぎ
・太もも
・お腹、腰回り
の、エクササイズを中心に、参加者さんのお身体の状態に合わせて、身体の仕組みを理解しながら、筋肉チェックもします。＾＾
そして、美脚エクササイズをしていきます。
エクササイズは、ムクミがとれた脚を引き締めるだけでなく、「スタイルの維持」にも効果的なんです。
ちなみに、エクササイズを伝授していただける、足首・太ももくびれエクササイズスペシャリスト中村好伸さんは、元プロボクサーさんで、現役時代に
・中部新人王MVP
・世界ランキング１１位
・東洋太平洋ランキング７位
・日本ランキング２位
という、素晴らしい高成績をお持ちなんです！
現在は、四日市のスタジオフィールズさんで、加圧トレーニングやボクササイズで減量する方続出の、大人気のトレーナーさんです。
四日市のスタジオでは、トレーニングの前に、タマヌオイルを塗って、サイズダウンの結果を出されていらっしゃるんです。
実際に、タマヌオイルを塗って、中村さんのトレーニングを受けたサイズダウンの一例です。＾＾
【タマヌオイルとトレーニングで、ふくらはぎのサイズダウンビフォーアフター】
足首まわりの引き締まりと血色がよくなってますよね〜。＾＾
【タマヌオイルとトレーニングで二の腕のサイズダウンビフォーアフター】
肩まわりの固いお肉のハリが、スッキリしています。＾＾
（スタジオフィールズ・中村好伸さんの投稿より引用）
最後に、
３．トレーニング後、より質の良い筋肉にするための、正しい塗り方
・トレーニング後、筋肉痛にならない塗り方
・タマヌオイルを使った裏ワザ
など、参加者さんのお身体のお悩みに合わせて、わたし山下がお伝えします。
この１．２．３の方法を身につけてしまうと、塗るだけでスッキリを実感していた「タマヌオイル」の良さを、２００％実感できて、一番気になる部位のサイズダウンが、自分でコントロールできるようになれちゃうんです！！
今年の冬は、「ふくらはぎがむくんでスカートにヒール（細身のブーツ）は、わたしとは無縁！」っていうお悩みがなくなっちゃいますねー。＾＾
そんな、タマヌオイルを使った脚やせ技を、身につけちゃいたいあなたはぜひ体験してみてくださいねー。＾＾
セミナーで使うタマヌオイルは、１本つかいますが、残った分は、お持ち帰りしていただけます。
それでは、セミナーの詳細です。
１０月６日（火）
午前の部：１０時半〜１２時半 お申し込み終了
１５０００円（税別）
お支払いは、お申込時の前払い（クレジットカードと銀行振込からお選びいただけます）
クレジット決済（PayPal使用）個人情報は、私には、一切伝わりませんので、ご安心くださいね。＾＾
場所：四条河原町OPA裏 スタジオ・アッシュ（STUDIO Ash）
持ち物
・大判のバスタオル２枚
・動きやすい服装（ジャージやトレーニングできる上下）
（タマヌオイルがついても大丈夫なもの）
・ミネラルウォーター
ナッツアレルギー・妊娠中の方は、当セミナーのご参加はお控えください。
